對上班族而言，一天有三份一的時間是用在工作上。職場中的工作時數長、工作競爭激烈，­常使個人生活壓力高漲，輕則影響個人心緒穩定，重則造成個人生活、人際互動不良，於企­業內更是潛在降低工作產能與服務品質的重要因素。作為打工仔到底會有甚麼因職場壓力而­產生的症狀？又如何應對？一連數集，我們有美國婚姻及家庭治療協會臨床院士及企業培訓­師蕭美玲女士與我們一起討論......