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網癮難除
2010-09-21

 

 

據香港社會服務聯會(2009)的調查指出,有10%年輕人患有嚴重「網絡成癮」徵狀,同時約35%呈現「潛在成癮」徵狀,若不及早介入或輔導,將 來亦會成癮[i]。面對網絡成癮,最痛心的莫過於家長。但成癮性的習慣並不是一下子形成、亦非一個單一性的原因而能夠解釋。因此家長在處理成癮問題時往往 感到力不從心。就筆者與同僚的臨床觀察所見,不少家長在處理成癮問題時會出採用以下的方式:

1.        高壓責罵型

高壓責罵型的家長當兒子沉迷打機時就不停指罵,甚至是動手關掉電腦,以圖阻止子女沉迷下去。這種處理手法也許在短時期能收鎮壓威嚇作用,但長遠卻未能有效解決沉溺問題,甚至令雙方的關係進一步惡化。若子女對這種方式進行反抗時,更隨時引起家庭暴力。

2.        軟弱無力型

不少這類型的父母嘗試過阻止成癮問題方法持續無效,或是遭到子女強烈的情緒反應後,就變得不知所措並害怕進一步刺激對方。於是只好消極地處理及應對問題。結果這種拖延政策不但無法解決事情,反而令問題漸催惡化。

3.        同流合污型

這 類型應對的手法不但沒有處理問題,更是直接或間接支持青少年沉溺行為。筆者曾接觸一個案因不想兒子終日流連網吧,於是一擲千金替兒子打造豪華私人網吧,這 正是變相鼓勵兒子打機的行為。同流合污型的父母很多時誤認為處理了子女這次沉迷的問題,以後他們就會改過自身。但很多時候這是家長一廂情願的想法,而他們 那種息事寧人的態度往往弄巧成拙。

4.        缺乏協調型

缺乏協調型是指父母在管教子女及處理孩子成癮問題時,未能達成一致的共識。甚至是夫婦本身也有婚姻上的問題,而故意互唱反調。試問當一個家庭出現內部的權力鬥爭,又怎能同心協力解決子女的問題?婚姻尚且未能協調,家長又哪來管治的能力呢?

5.         放任不理型

這些父母不是本身沒有時間和能力去照顧子女,就是沒有盡為人父母的責任,自然對子女的事不聞不問。因此子女沉迷也好,學業成績欠佳也好,他們都不加理會。而在這種型式下成長的小孩,自然容易有沉溺性問題。

以上各種類型當然不能代表所有家長,而這些類型也不是單一性劃分。例如家長可以同時是『軟弱無力型』再加上『同流合污型』。但無論如何,家長如選擇以上的方式去處理子女的沉溺行為,就需要加倍留心,因為這些應對方式往往是適得其反弊多於利。

青少年正處於人生特殊的階段,這個時期他們最需要的就是自由與空間,發展潛能和獲得認同。但為了應付"成績要好,考好大學,及找到好工作"的主流思想,青少 年人每天都要面對繁重的學習、補習培訓和一連串考試。部份青少年人也因此感到不堪其纍。網絡遊戲能夠讓孩子們發泄對父母的不滿以及享受自我支配的快感;上 網聊天則能使孩子渴望傾訴的心情得以釋放。現實中得不到的慰藉,能夠在網絡中得到滿足,所以孩子很容易沉迷上網。沉迷網絡的青少年常會覺得自己在網上世界 的活動很重要。他們很多時都認定網絡世界是其唯一的生活和娛樂空間。但當他們接觸到其他的活動及事情,而又能從中獲得樂趣時,網絡『唯一性』的想法便會漸 漸打破。當網絡以外的生活越是豐富,脫離沉迷網絡的路便越易走。而治本的方案就必須為他們建立生活樂趣,人際網絡及人生目標。但不少青少年沉溺網絡是受家 庭所影響。故家人的支持實有助『網青』走出困局,重覓有意義的人生。因此家長必須要加強網路知識的教育,使青少年認清網路的本質,並且培養他們關 於網路的危險意識。家庭治療同樣也是非常重要。從臨床角度來看,大部分孩子在染上網癮前已與父母存在一定的敵對狀態,某種程度上家長已經失去了對孩子的管 理權,並且無法與孩子有效溝通。所以家長必須積極參與到治療當中,如瞭解和學會使用網絡。這樣才能更有效的引導孩子和幫助他們。

 

婚姻及家庭治療師 錢鋒

 
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